运动时为什么要监测心率？
普通人运动时监控运动心率是为了让教练以及我们自己更好地指导我们的运动强度。
如果说是医院专用的心率监控，那就是为医生给我们心脏跳动提供一个参数，这个样子能很好的指导我们的病情康复。
我带会员的经验呢，是可以不用装备来心率监控。
比如说你在跑步的时候，如果已经开始有点儿气喘了，但是能气喘的同时跟别人说话，略有带一点点气喘的声音。那么这个时候你的心率应该大概是在110到130左右。
如果跟人说话的时候呢，明显很气喘，而且是气音比较重。那么这会儿的心率基本上已经超过140下了。
以上我所说的这种呢就是个经验，可能每个人略有差异。
谢邀
主要是评估运动强度。有时在亢奋状态，运动过量了身体感觉不到，但是心率会如实地反应，因为不管你有没有感觉难受，心脏是一刻不停地在泵血。如果和比平时同样感觉时的心率不一样，那就得引起重视了。
其次是分析提高训练水平，每个人都有不同的心率区间，在某个心率区间锻炼会收获健康，哪个心率区间锻炼只是浪费时间，哪个心率区间锻炼会提升乳酸阈值等等。能够不单纯靠感性来感受运动效果，而是更直接更可控。
第三是健康和情绪健康。平时带着心率也会有变化，可以分析自己的健康状况和情绪。比如生病或者生气时，心率会相对更快。早起锻炼时或者精神不振时，心率又会相对较慢，提醒你要加强热身或者稍微振作点。
辛亥革命之后到五四运动之前这一时期，用一个什么词来概括好呢？
辛亥革命之后到五四运动之前这一时期，用“柳暗花明”来概括好。 原因：在五四运动前，地主阶级、农民阶级、资产阶级的救国方案都失败了，仿佛中国无药可救了，中国人处于苦闷彷徨中。
结果俄国十月革命给中国送来了马克思主义，给中国指明了方向，走俄国人的道路。
测空腹血糖前一晚运动对血糖有影响吗？
前一晚运动对测血糖是没有影响的，测血糖的最佳时间是早上空腹第一滴血效果最为准确，建议糖尿病患者要定期去医院检测血糖，将血糖控制在正常范围之内，同时也要控制糖尿病的并发症发生，建议糖尿病患者选择一些简单的有氧运动来提高身体素质增强免疫力。
