年年参加马拉松比赛，却被确诊冠心病，运动能预防冠心病吗？
运动对于身体健康来说，是非常不错的一种方式。很多疾病患者进行适当运动也可以促进身体恢复，但是运动也是需要有一个适当的度，不能做太剧烈的运动，否则对身体也是有影响的，那冠心病可以做哪些运动来预防？
说起预防冠心病，当然首先要说的就是我们需要多做运动，平时我们可以去比较矮的山上爬爬山，可以和自己的伙伴去河边散散步，也可以去公园和朋友们打打太极。也可以打打乒乓球，做健美操之类的活动。我们可以做运动，但是一定要限时***，让自己全身的血液流通。但是注意避免高强度的体育锻炼。
冠心病主要是因为冠状动脉粥样硬化，目前我们还不知道动脉粥样硬化的原因。但是冠心病多数大声在老年人的身上，也有可能是遗传因素所导致的，还有可能是因为血脂异常。通过高血压、糖尿病、吸烟、体重太重，不运动所导致的，这些都是发病的原因。
除了运动之外，我们在日常的生活中也有很多的小细节可以预防冠心病。我们要养成早睡早起的好习惯，一定不要熬夜。而且在平时我们最好每天保持愉悦的心情。不要吸烟，不要喝酒。这样对我们的身体都有好处，我们一定要劳逸结合，这样才能预防各种疾病的发生。只有在生活中注意这些小细节我们才可以身体健康。
运动能预防冠心病吗？适当运动是可以预防的，或者说可以把冠心病推后。虽然没有理论依据，但有一些实例。我周围有一些喜欢运动且不过量的朋友，有高血脂、高血糖的，脂肪肝的更多，经过长期的跑步或走路的运动并饮食调理，脂肪肝和高血脂、高血糖都消失了，血脂高血糖高都可以导致心脑血管疾病。我不主张过量运动，马拉松毕竟是极少数人的运动（我也跑马拉松），绝大多数不适合，甚至很多人连走路都不适合，过量运动（频繁跑马）一定可以诱发冠心病，长期过量运动会导致心脏扩大。但适当运动一定是有益健康的。
（１）跑步好处多多，但跑步不是万能的。
（２）只能说一定程度上让你健康，但是并不能让你成为“金刚不坏之体”
（３）再说了，跑步健康，也是有一定的度的。适度运动健康多多，过度运动伤痛多多。
（４）连续奔跑４２.１９５ｋｍ，绝对是不健康的。对身体的损伤很大。包括心脏。
（５）跑马拉松的原因很多，总有健康之外的理由。
（６）如果只是为了健康，请远离马拉松。平时慢跑３０－４０分钟足够了。
（７）其实题主自己也知道答案的。只是不愿意承认罢了。－－－－年年跑马，依然生病。
在运动竞技比赛中，令你最暖心的一刻是哪一刻？
本人是一位篮球爱好者，看了多年篮球，最让我印象深刻的是加内特与跳舞的胖子粉丝，
当初这位球迷还是为年轻小伙，在主场看加内特的比赛跳舞，由于脱掉了上衣，可能是因为影响不好吧，保安把他赶了出去。之后加内特离开森林狼到凯尔特人，成功夺冠。多年后再次回到森林狼，此时加内特已经快要退役，而那位球迷已经有了两个孩子，一次比赛中，现场互动时，摄像大哥将镜头对准那位球迷，观众依然记得他，满天呼声，连孩子也跟着“起哄”，但是那位球迷微笑拒绝了……反反复复经过了三次，当现场dj响起了那首熟悉的音乐后，球迷终于按捺不住了，带上两个孩子在过道上跳起了那支熟悉的舞蹈，最让人难忘的是，身上的纹身“KG”二字依然在。这个***应该大多球迷都记得
伦敦羽毛球决赛——林丹拥抱李宗伟的那一刻，伟大的对手成就伟大的自己，在李宗伟生涯里从来没有夺得过含金量最高的拿几枚金牌或奖杯，从未有过，因为他的生涯遇到了一生之敌和一生的朋友林丹，李宗伟在自己出的自传《败者为王》中详细述说着所有，所以我认为这个最暖心。
运动比赛项目有哪些？
运动比赛项目种类繁多，涵盖了几乎所有的体育运动。其中最常见的项目包括田径、游泳、篮球、足球、网球、排球、高尔夫、自行车、跳水、击剑、拳击等。
此外，还有一些特殊的项目，如马术、滑雪、滑冰、自由式滑雪、雪车、帆船、射箭、铁人三项等。每个项目都有其独特的规则和技术要求，需要选手们在比赛中充分展示自己的实力和技巧。无论是哪个项目，只要有***和汗水，都是值得我们去追求的。
以下是一些常见的运动比赛项目：
1. 田径：包括短跑、中长跑、长跑、跳远、跳高、跳远、铅球、标枪、跳远等。
2. 游泳：包括自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳、混合泳等不同泳姿的比赛项目。
3. 篮球：包括五人制篮球，比赛双方各派上五名队员进行球技对抗。
4. 足球：比赛双方各派上11名队员，目标是将球踢入对方的球门。
5. 网球：比赛双方使用球拍将球击打过网并落在对方的场地，拿分最多的一方获胜。
6. 乒乓球：使用乒乓球拍击打乒乓球，让球落在对方的场地上得分。
7. 羽毛球：使用羽毛球拍和羽毛球进行比赛，让球落在对方场地得分。
8. 健美操：包括舞蹈、身体柔韧性和力量的各种动作表演。
9. 跆拳道：一种武术比赛项目，运动员通过踢和拳击得分。
10. 摔跤：比赛双方进行抓、掐、拍、推等动作交锋，将对手击倒并制胜。
运动比赛项目有很多种，包括田径、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳、跳水、体操、赛艇、击剑等等。这些比赛项目按照不同的规则和要求进行，有些是个人比赛，有些是团体比赛，有些需要高强度的爆发力，有些则需要技巧和耐力。各种不同的比赛项目都有自己的特点和魅力，吸引了大量的运动员和观众。通过比赛，人们可以锻炼身体、提高技能、增强竞争意识、培养自信心。
什么运动比赛人数最多？
要说参与运动人数最多的项目应该是足球；如今足球是世界上最受欢迎，也同时是参与人数最多的体育项目，尽管在中国，真正会参与到足球这一项运动中的人，确实并不多，但在全世界范围内，足球这项运动，不管是参与人数，还是观赛人数，都是位列全球第一。
体育运动锻炼人的身体，磨炼人的坚强的意志和顽强的拼搏精神。体育比赛能促进体育运动的发展，提倡全民运动，提高身体健康。
马拉松比赛是一项比意志比耐力比身体素质的体育项目。马拉松比赛的人数最多。这项活动深受世界各国人民的喜爱，所以马拉松比赛人数最多。
智力运动会比赛项目的具体情况是怎样？
智力运动会比赛项目的具体情况包括数独、围棋、国际象棋、智力拼图、速算等，在比赛中，运动员需要展示自己的智力、思维和判断能力。
其中，数独和围棋是比较受欢迎的项目，它们既需要运动员具备高超的计算能力和逻辑思维能力，还需要运动员能够保持冷静和沉着的心态应对比赛压力。
智力运动会的比赛项目更注重思维和智慧，而不是体力，因此对运动员的智力和思维能力要求较高，比赛过程中也更加注重策略和思考。
智力运动会比赛项目的设定不仅有助于提高人们的运动能力，也可以激发人们的智力和创造力，更好地促进人类社会的发展。
