体育卫生包括哪几方面？
体育卫生要遵循四个方面原则，分别是：适合年龄特点，适合性别特点，适合健康特点，要循序渐进。
1、适合年龄特点小学生骨骼钙化未完成，身体柔软但易变形，训练应以培养正确姿势为主要内容。儿童的视、听、平衡能力发展快，心、肺功能较弱，容易疲劳，注意力也不能长时间集中。所以，练习强度宜小，活动时间宜短而休息次数可多些，内容则尽量多样化，着重发展平衡、柔韧、灵敏和协调能力，进行跑、跳、投掷、游泳等基本训练。中学生大多进入青春期，身体长高、发育迅速，但心、肺功能落后于形态变化，肌肉耐力较差，应防止长时间的憋气和静止性耐力活动，否则很快会引起疲劳。
2、适合性别特点随着年龄的增大，女生在心、肺功能...
体育卫生是指为了达到增强体质、增进健康的目的，改善和创造合乎生理要求的体育锻炼条件和环境所应***的卫生措施和要求。
违反体育卫生原则和要求而盲目地进行体育锻炼，不但不能起到良好的锻炼效果，而且会导致各种运动伤病，损害人体健康。体育卫生包括运动环境卫生、体育锻炼和合理的进餐时间、体育锻炼后的洗浴与健康、体育锻炼的饮水卫生。
体育卫生方面有哪些问题？
体育运动卫生是指体育锻炼过程中应***取的卫生措施，目的是保护增进人们的健康。体育锻炼的基本原则是：经常锻炼，序渐进，全面锻炼，适合锻炼者年龄、性别及健康特点，运动与休息适当交替等。
体育卫生是指为了达到增强体质、增进健康的目的，改善和创造合乎生理要求的体育锻炼条件和环境所应***的卫生措施和要求。
违反体育卫生原则和要求而盲目地进行体育锻炼，不但不能起到良好的锻炼效果，而且会导致各种运动伤病，损害人体健康。体育卫生包括运动环境卫生、体育锻炼和合理的进餐时间、体育锻炼后的洗浴与健康、体育锻炼的饮水卫生。
三条体育卫生知识有哪些？
体育卫生是指为达到增强体质、增进健康的目的，改善和创造合乎生理要求的体育锻炼条件和环境所应***取的卫生措施和要求。违反体育卫生原则和要求而盲目地进行体育锻炼，不但不能起到良好的锻炼效果，而且会导致各种运动伤病，损害人体健康。包括以下四点：
1、运动环境卫生
2、气温、湿度与体育锻炼卫生
3、运动场地卫生
4、运动服装与器材卫生
1.在进行运动时，应注意对关节的保护，避免会节过度屈伸;膝、踝关节要有缓冲等。
2.运动后应注意身 体的保温，有些人运动后马上洗冷水澡、吹电扇、冬天运动后到室外吹风去凉快等;这些都会对关节造成伤害。因为运动后全身的毛细血管都是张开的，经常受冷***，会导致关节炎的发生。
3.运动中大量出汗，会消耗体内的水分，从而影响 心脏的输出能力。所以在运动前1-2小时和运动中都要喝些水，但在运动中饮水不要过多，运动后还要有***地饮用些液体，不要等到口渴才想起补充
