体育教育有哪些课程?
大学体育专业主要课程:教育学、心理学、人体科学、学校体育学、体育锻炼、训练与竞赛等方面的基本理论、基本知识和基本技能,受到体育科学研究的基本训练,掌握从事学校体育教育工作的基本能力。 体育专业教育是培养各类体育专门人才的一种特殊的体育教育。这种教育是随着近代教育制度的确立、近代学校的出现而兴起的。
早期体育专业教育机构(如1804年成立的丹麦体操师范学院、1814年成立的瑞典“***中央体操学院”、1848年成立的德国“中央体操教师养成所”等)几乎都是培养体育教师的,可以视为当时的“体育教育”专业。
在欧洲,工业革命后,教育中强调“三育并重”,体育逐渐成为学校教育的组成部分,体育师资有着较为广泛而稳定的社会需求。
这种体育专业单一的状况,大抵持续了一个多世纪。
主干学科:教育学、体育学。
主要课程:人体解剖学、人体生理学、体育保健、体育心理学、学校体育学、田径、球类、体操。武术。
主要实践性教学环节:包括教育实习等,一般安排8~10周。
主要专业实验:人体解剖、人体生理、体育保健等。
体育教育本身是一个完整的体系,分为普通体育教育和专门体育教育两大类。其基本特征是突出的教育性和教学性。体育教育以教学为主要途径,以课堂教学或专门性辅导为主要形式,以身体练习和卫生保健为主要手段。
孩子有必要练习体能吗?几岁开始合适?
孩子有必要练习体能,一般五六岁开始合适。
体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力,是运动员竞技能力的重要构成因素。当然也是人体生活中常表现出的能力,体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。人体的形态学特征是其体能的质构性基础,人体的机能特征是其体能的生物功能性基础。
孩子从出生开始,离开了母体,他就要吸取自然的营养,通过身体的转换成为自己的能量,而人类的进化,充分说人类是高智慧的物种,是通过不断的训练获取了很多新的技能,体能就是人类从生存竞技中总结的方法。
体能训练能为生活学习带来更多乐趣,无论是写字还是与同学间的玩游戏,体能的表现都会显示在运动中,写字是一种高度的灵敏与协调的综合体现,对笔的空间定位,对神经精确控制肌肉,多组肌肉群的精确配合,都是要通过训练才能获得,当然通过单一的写字也可以,如果在没有学写字之前,通过大量的训练,使运动神经更为发达,这对以后的学习肯定是有帮助的。再就是人是活在群体中,游戏,打闹是他们生活中的一部分,有训练过体能,为确保他们游戏中占有优势。别小看这个,同学之间的社会地位,身份高低与体能是有关系的。一个瘦弱的孩子就算当了班干部,也是没有魄力。
孩子血液中的多巴胺含量较多,多巴胺可增加冲动和冒险行为的概率。而本身他们成长期对任何事物就有好奇心,对于他们来说静态的生活,是很难受的事情,于其这样,不如进行适当的体能训练世更益于他们的成长,有益于身心发展。
一般来说五岁前需要依赖于父母的训练,之后能与教练进行语言交流,就可以选择适合孩子,他喜欢的运动项目进行相应的训练。
首先我们家长要理解体能训练的目的是什么,正常发育儿童没有必要特意进行体能训练,有发育异常的孩子需要进行体能训练,。关于体能训练的标准是需要先进行体能测试。在测试基础上进行有序的体能目标训练。
借用我们行话叫做~~~~康复始于评定止于评定。
还是很有必要的,现在各类运动俱乐部正直遍地开花之际,如篮球、足球等专项技能的俱乐部,其专项训练的教练只针对技术做指导,并不重视基础体能训练,没有专业的体能理论知识,所以有些时间,体能训练不专业,经常会出现年纪轻轻有了成绩,却带着一身伤病退役的现象。一般现在可以从3岁开始训练,当然孩子小,训练也都是一些简单的,赫石少儿体能馆的课程就从3岁开始的,一直到18岁的都有,每个年龄段的训练也不同的,可以去看看
非常有必要。
建议从三岁开始,因为那个时候手脚力量开始能够接受一些最简单的运动负荷,在有护具和大人的保护下展开锻炼。
从我们自己的经验来看,一个人的成长,离不开良好的身体。
升学考试到了最后,拼的是什么,拼的就是身体与毅力。这两样都离不开一路成长过程中的体力锻炼。
再往后,事业的拼搏,也离不开身体与毅力。
所以对小孩的培养不能光是注重学习成绩,身体健康才是根本。
有必要啊。
不同年龄有不同年龄段的练习项目和强度。现在像生下来的宝宝做儿保都会有建议。但是高强度的还是慢慢来,比如女孩练习舞蹈压腿,下腰这些还是晚一点,至少6岁以上才加外力吧,不然影响身高。所以什么都要适量。
一般的小学应该选择哪些体育器材?
跳绳
毽子
乒乓球
小学生健身器材有跳绳、哑铃、杠铃、踏步机、跳杆、呼啦圈、拳击球、门上单杆、蹦蹦球等等,它们可以帮助小学生锻炼身体,长身高,增强免疫力。
注意事项:
1、适度锻炼,以免损害身体。
2、在老师或家长的陪同下使用器材。防止发生危险。
小学生如何进行体育锻炼:
帮助小学生制订体育锻炼的***:
家长和老师要与孩子商定一个详细的锻炼***,明确锻炼的目标和内容,规定每天锻炼的次数和具体时间。
实现锻炼形式多样化,培养孩子的兴趣:
开展多种多样,丰富有趣的体育活动,如象征性的短跑,跳绳,踢毽子,拔河等。校外体育活动对增进学生身心健康,开阔视野,增长知识,培养他们对体育运动的兴趣等有重要的意义。
用耐心消除学生对体育锻炼的抵触:
要想培养学生的自我锻炼习惯,首先必须消除学生对体育锻炼的抵触情绪,而这种情绪的形成非“一日之寒”,因此家长的耐心必不可少。
要创造条件以保障良好习惯的养成:
一切习惯的形成都要有相应的条件为基础,社会、学校、家庭首先要在思想意识上支持小学生体育锻炼,尽量减少小学生的课业负担。在场地器材的保障上要给予大力支持,只有硬件达到了一定水平,才有可能让小学生有场地可动、有器材可用。学校也要有***、有安排地培训家长,以便在节***或平时由家长监督,帮助学生参加体育运动。
如何帮助儿童培养运动兴趣?
培养儿童的运动兴趣有很多方法、我作为一个小学体育老师来给大家讲解。
首先儿童的注意力在学习的时候不会完全集中、注意力集中的那一个时刻、是教学的最好时刻、如何培养儿童兴趣呢?不同的项目有不同的方法、我们比如是篮球吧、我们可以用游戏的方式来面对儿童、通过玩游戏来提高他的篮球的兴趣、游戏时间不要过长、游戏让儿童产生兴趣了 要马上停下来教他怎么拍球什么的一定要抓住时机。
首先,有研究表明,喜爱运动的儿童与不喜爱运动的儿童相比具有一些优势,比如心态积极阳光、身体健康、更能主动与人交往等,这些优势在儿童日后的生活学习中是很有意义的。在儿童长大后,童年时期学到的运动不失为***休闲的好方式,这对于良好生活方式的建立、健全人格的形成都是有积极作用的。另外,运动习惯通常是在儿童时期形成的,家长在儿童形成运动习惯的过程中扮演着十分重要的角色,家长应起到对孩子的引导和表率作用,应帮助儿童建立对运动的兴趣。
第一,安排适合儿童的能力的运动内容。在运动中,如果某一个孩子在完成时总是失败,那他绝不会认为这项运动有趣好玩。因此,在运动中应该有意识地促成孩子们成功的体验。
第二,使运动的内容和方法趣味化和多样化。儿童参加的运动一定要有趣,最好的是能让孩子在参加运动时即使累得跑不动了也还在笑。
第三,要让所有人都积极参与。这一点对好静的儿童尤为重要,如果一些孩子在别人积极参与时感到无事可做,那他们肯定会对这项运动感到厌烦。
第四,在运动中应该根据每个孩子的能力和特点分配任务,使他们有机会在完成任务的过程中享受乐趣。
第五,在儿童参加体育运动的时候,老师或者家长应该起到的是一个组织者的角色,而更多地把主动权交给孩子。这样不管是好动的儿童还是好静的儿童都会认为大人们是在照顾自己,自己是在做自己想做的事情。
随着社会的发展,现代社会现状的智能化和科技化越来越高,少年儿童生活环境有了非常大的改善,可是由于社会节奏很快,生活压力比较大,很多的少年儿童都远离了运动场,每天都是在学习的海洋中徜徉,还有电子产品的吸引力对少年儿童的影响也是很大。
怎么才能帮助儿童培养运动兴趣,让他们走进运动场呢?
我认为:
第1, 要从家长的主观意识上改变那些自己忙给孩子个手机或者游戏机让孩子玩自己就能干一些工作,家长应该做到每周至少三次带着孩子去运动场,从小让孩子有去运动场的习惯,从思想意识上做到对运动场很熟悉。记得去南方出差,到了一个城市我就会找羽毛球馆,在湖南长沙的球馆我看到有的年轻妈妈把孩子放在球筐里玩,自己去场地上打球,活动完以后带孩子回家,你们说这样环境里成长出来的孩子很大程度上会成为羽毛球爱好者,甚至成为专业运动员。
第2, 让孩子经常看一些体育运动电视节目,使孩子的小心灵里就有体育运动的烙印。多看有意义的重大比赛比如奥运会,世界大赛的现场直播,特别是为国家争光的一些优势项目,这样既增强孩子的比赛竞争的意识,又会从小培养孩子的爱国情怀。
第3, 让孩子走出家门,就是所谓要“接地气”!到户外进行一些基本的运动,让孩子跑跑跳跳,踢踢腿弯弯腰等,要增强孩子的协调能力的开发,这将来会极大的增强孩子的自信心,我作为一名羽毛球的业余教练员经常看到一些从小不怎么运动比较胖的,协调性差的孩子,从他们的眼神里就看得出了对体育运动的敬畏,不自信。一定要让孩子走出家门多运动,及培养了孩子的运动兴趣和自信还可以锻炼身体,减少疾病。
总之,这些都需要家长来身体力行的,孩子的最好老师就是家长,培养孩子的运动兴趣需要环境和氛围,这些都是家长来创造。
首先是在生活中注意系统的培养儿童的基本运动能力,速度,耐力,反应,力量等,这样可以增强信心,有了信心,就能更好,更安全的接触运动。然后结合儿童的自身条件和周围的运动条件,优先考虑适合的运动项目。再加上有意识的灌输与该项目有关的文化内容。最重要的是家长的鼓励与陪伴。
培养儿童养成终身运动兴趣,必须依靠孩子的父母,尤其早期启诱阶段,也就是说,黄金教育期–家庭教育,这个时期父母教什么,孩子就学什么,甭管什么领域,什么智能培育都一样,从婴儿期就可开发与引领,早婴爬、翻、滚,这些肢体训练不仅促进智力开发、身心健长,而且能早期培养孩子多动习惯与意识形态形成,当进入蹒跚学步时,推车、扶墙走,手推球、脚踢球走等运动意识再强化,当进入能跑能跳阶段时,就培养手脚并用攀爬障碍物,脚踢软足球,手拍软篮球,手持乒乓球拍挥拍对墙击球,羽毛球小拍击打地面羽毛球等等早期培养。
当达到培养白银期幼儿园时,就不重复的培养他们田径、球类、自行车、游泳、轮滑、滑板等等不同运动项目轮换培养,这样做既培养运动情趣,又促进孩子身心全面发展,如果再加上幼儿园有一批优秀专职体育老师早期非专项化课堂教学,那孩子们的终身运动与意识就建立起来了,终身体育终身受益!
儿童是一个特殊的群体,儿童参加任何活动时都是以兴趣作为基础的。同样,根据儿童的心理特点,他们对同一事物的持续性兴趣的保持较难,而对不断变化的不同的新鲜事物有着较高的兴趣。相对好静的儿童来说,怎样去激发他们对运动产生兴趣进而提高他们对运动的兴趣是一个难点。最后说白了 儿童运动的兴趣取决于父母的态度 而且还要和他一起参与进来。
很高兴为你解答,我是一名武术教练,我认为,你不妨试试让孩子接触一下武术,首先武术是一项很好的运动,他所需要锻炼的面比较广,可以涉及到全身各个部位,兴趣点也很多,有很多的跳跃方式,很多的象形拳法等等,这些都是孩子们比较喜欢的,既能强身又能防身,还能让他了解历史,中华武术有着几千年的历史,文化底蕴极高,武德要求更是完美,能很好的塑造孩子的外形和内心,也可关注我,每天都有武术学习***,希望可以帮到你,古语道:能文善武,才为全才。
你会给孩子选择什么运动项目?
3岁之前我会带着孩子到处转转,让他跟着我后面多走走跑跑,我带娃出去一般都不喜欢带小车,主要是让他多走走看看,也不会轻易抱他。
3岁以后会让他尝试各种球类运动,踢踢小足球,拍拍篮球,乒乓球羽毛球都可以打起来,可以带他户外多骑骑车,跑跑步,主要是锻炼他的运动能力,运动技能倒是无所谓。
六岁以后可以让他选择性的培养一两项运动技能,可以稍微专业一点的练练,这样也有助于培养孩子的兴趣,一直玩不出成绩孩子也会失去兴趣的,目前倾向于专业培养羽毛球技能,自己也算有点羽毛球底子,可以陪他练练。
后期大一点可以带着他多在所在的城市走走,city walk,让他也能感受到所在城市的人文魅力,城市底蕴,走走逛逛吃吃喝喝,逐渐的向周边城市扩展。
这一切的前提还是得基于有钱还得有闲陪着孩子,所以从现在开始还是得继续努力加油💪
3到12岁要进行分阶段划分。
学龄前儿童,比较建议体能训练,户外徒步,游泳。
学龄后儿童,可以继续坚持体能训练的同时,练习更多的运动技能。可以尝试训练初级的专项技能。
临近青春期的少年,可以根据他自身的喜好运动兴趣去选择喜欢的体育运动项目。
早期儿童运动,一定是为了培养运动兴趣和养成运动习惯的,切勿过早涉及专项运动,无疑于拔苗助长,适得其反!
个人比较推荐的运动项目,从小到大依次为:体能训练,跳绳和游泳,篮球和羽毛球。