上幼儿园的孩子应该锻炼身体吗？
不管任何年龄都应该锻炼身体，因为身体才是最重要的！幼儿园的小朋友们本身年龄小，适当每天锻炼身体，未尝不是一件好事！俗话说的，要从娃娃抓起！但一定是适量，找到适合小朋友锻炼身体的项目，像是做游戏一样去造成的！最好能坚持下来！我真是觉得无论做什么，就应该坚持下来，其实只要坚持下来，就已经成功一半啦！苗苗们，加油哦！[爱慕]
你好，非常高兴回答您这个问题
小孩子的身体健康是非常重要的。小孩子最好是每天都能够抽出一定的时间来锻炼身体。正在长身体，通过适当锻炼让孩子提高免疫力，增强体质，上午9,10点适当多晒太阳☀，宝宝身体棒棒的[赞][赞]
答案当然是肯定的。
1.根据幼儿年龄的发展特点
上幼儿园的孩子年龄普遍在3到6岁，这个年龄正是幼儿动作发展的关键时期，每天的锻炼可以让孩子的身体的灵活性得到发展，从动作方面的发展进而影响到身体健康以及思维等的发展。
2.根据《3-6岁学习与发展指南纲要》
根据幼儿的年龄与发展特点，在幼儿园时期每天都要进行必要的户外活动时间。在《3-6岁幼儿发展与学习指南纲要》中要求幼儿每天的户外活动时间大概两小时，户外活动有自由活动时间与体育游戏时间。体育游戏由教师组织让幼儿进行跑、跳、爬、蹲、走等训练，在这些游戏中让幼儿的身体更加灵活敏捷。
3.从实例中分析锻炼身体的必要性
《3-6岁幼儿发展与学习指南纲要》每一领域目标与建议都是根据实际观察与总结而得出的，在每个地区幼儿都普遍遵循的基础上写出。《纲要》中对幼儿锻炼身体有明确的要求，说明锻炼身体是有益于幼儿发展的行为。而不论国内还是国外都倡导幼儿进行体育锻炼。
当然什么事情也不是绝对，不能说幼儿不锻炼身体会怎么样，但是锻炼身体肯定会有很多的益处，好处比坏处多。
关于幼儿的发展与学习问题，可以参考《3-6岁发展与学习指南纲要》，希望有所帮助。
幼儿体质弱不参加户外活动，老师怎么和家长沟通？
站在老师的角度来看，如果幼儿体质弱不参加户外活动，是家长不让参加的，那就要和家长好好沟通一下，且不说会影响孩子的性格，肯定也会影响身体健康，幼儿参加一定的户外活动有助于孩子提高免疫力，培养集体荣誉感，和小朋友一起提高社交能力，语言能力。
孩子真的体质弱我们可以和家长沟通，在家适当的锻炼，配合老师引导孩子和大家一起运动，不能做剧烈运动就从小运动量开始慢慢适应，相信孩子的体质会越来越好。但是如果是家长过于溺爱孩子，过于的干预孩子参加户外活动的话那一定要改正，不能说孩子一说跑喘气了就怕累着了，也不能说和其他小朋友一起玩就怕有疾病传染之类的，那这样养出来的孩子体质不弱才怪，一定要让孩子释放天性，体质弱就慢慢来，如果是溺爱娇惯那就要改，首先要改正的是家长，此致才是孩子。
体质弱要看是哪种情况，小孩的体质弱大部分恰恰是家长保护的太好，户外活动，户外运动少而造成的。天气一变天，温度上来，害怕孩子上火，出汗感冒，温度遇到降温了，又担心穿的少，着凉咳嗽，感冒。往往越是这样担惊受怕，孩子还越是容易生病，抵抗力差。
老师遇到这类情况，一定是家长提前打过招呼了，给孩子交代过不要到外面乱跑，你身体不好，别跟其他小朋友又蹦又跳的。孩子的天性就是活蹦乱跳的，他不会自认为自己身体不好，不能干这个，不能做这个。老师如果认为这个孩子健康状况完全可以适应一些户外活动，那就不必过分担心怎么跟家长沟通，班集体的活动大家都应该参加，告诉孩子这是纪律。
但是，如果家长有重点强调孩子身体不好，那就不要让这个孩子参加户外活动，但是也不要留在教室，或者户外自己活动，一定要带走跟前，以免出现意外。
现在，家长都过分溺爱孩子，有个头疼脑热，食欲不好的也就不送幼儿园了。所以，体质弱的宝宝完全是家长的爱心泛滥导致的。
幼儿体质弱不参加户外活动，遇到这种情况，老师和家长沟通时可以试着***取以下一些办法。
让家长带着孩子到医院做个全面的检查，看看专业的医生怎么讲
一些孩子体质弱是先天的原因，确实不太适合运动。遇到这种学生，作为老师，可以建议家长带着孩子去医院做个全面的检查看看专业的医生怎么讲。如果医生都认为孩子不宜运动，需要静养，那就不再纠结这个问题。反而若是在户外运动中出了什么差错，反而对学生的健康造成不利影响。
向家长讲清楚户外运动的具体项目，必要时要求家长陪同
学生体质弱不宜过量运动可以理解，家长担心自己的孩子在户外运动中出纰漏也是人之常情。但是并不是所有的户外运动都是运动强度很大的。在进行户外运动之前，老师可以向家长讲明白户外运动有哪些内容，运动强度如何，以及安全保障措施是否已经做到位了，这样也可以让家长放心。如果有必要的话，也可以让家长全程参与，陪着自己的孩子。
根据孩子的身体状况选择适宜的运动
适量的运动是有利于身体健康的，尤其对于正在成长发育的儿童来说。儿童体质弱，并不代表着什么运动都不能参加，适宜的运动还很有可能增强孩子的体质。因而，老师可以和家长沟通交流，找找适合体质弱的学生体育运动。
孩子们体育锻炼的必要性是什么？
后天的锻炼对儿童身体的生长和身体的健康有很多的好处。特别是让少年儿童积极参加体育锻炼对身体健康非常有利。，这些正在长身体的孩子，就像春天里茁壮成长的小树苗，充满活力。积极参加各类适合儿童的体育锻炼，不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长，还有利于增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高身体免疫能力和抗病能力。少年儿童通过体育锻炼，可以强健身体。体育锻炼是增强体制的最积极、有效的手段之一。正在长身体的儿童通过体育锻炼，可促进身体的生长发育，对身体的一个后天的身体生长提供良好的机会。儿童锻炼的方式很多，可以通过跳绳、做操、踢毽、跑步、仰卧起坐、滚铁环等多种形式，***用丰富多彩的体育活动，让孩子的身体得到良好的体育锻炼。总之，儿童体育锻炼非常有必要，也非常重要。
我先以一句话来回答这个问题，身体才是革命的本钱，如果身体素质比较差的话，到了高三冲刺阶段，或者其他年级期末冲刺的时候，你何来的身体来拼搏。下面，我发表自己的看法。
1.体育锻炼可以促进孩子的智力发育。体育锻炼可以促进孩子生长发育，增强身体素质。同时，锻炼也可以促进骨骼的生长，使孩子们的身高也有可能随之增长。
2.体育锻炼可以使孩子们的大脑保持清醒，提高孩子们的学习效率。体育锻炼可以提高孩子们大脑供血，改善大脑血糖和氧气的供应，促进孩子大脑细胞的新陈代谢，提高大脑的活动能力。
3.体育锻炼可以促进孩子个性的培养，陶冶孩子的情操。体育锻炼可以磨练孩子吃苦耐劳的意志力，在以后的学习和生活中可以克服困难，不会被一些小事打倒。
最后，李老师也给你推荐三种适合孩子的体育锻炼。下面就看看这三类体育项目:
第一类是羽毛球。理由如下:羽毛球是一项培养人眼，手，全身得到锻炼的体育运动。打羽毛球不但可以强身健体，还可以促进新陈代谢，使体内毒素排出。最后一点理由是，通过打羽毛球，可以促进家庭成员之间的关系，而且打羽毛球成本低。
第二类是游泳。理由如下:现在小孩子由于吃了过多的垃圾食品，身体都普遍偏胖，那么游泳这个项目有减肥，降低胆固醇，可以增强心血管功能等作用。夏季是游泳的好季节，在炎热的夏天，很适合在户外专业场地游泳，室外空气好，可以也可以在太阳照射下有利于维生素D的增长，同时对皮肤健康也有好处。
最后一类是慢跑步。慢跑步对技术要求比较低，而且运动量也适中，但是慢跑步前建议不要吃的太饱。慢跑步，可以增强腿部肌肉和提高心肺功能，有利于孩子的成长。
希望，各位家长为了孩子们健康成长，要多陪孩子体育锻炼，这样可以让孩子远离网络的诱惑。
体育锻炼并不仅仅只是为了强身健体，这个误区我们一定要尽快走出来。除了可以锻炼身体之外，体育锻炼还有很多的好处的，也就是你说的必要性。
那么，我们来一起交流一下，到底有哪些好处呢？
1、体育锻炼可以强身健体。
我们都知道，天生体弱多病的人，是可以通过锻炼来改变自己的体魄的。那么，对于一个健康的孩子来说，锻炼的效果就更加的明显了。参加日常的体育锻炼，可以让孩子拥有更强壮的体魄，或者更健硕的肌肉。同时，还能增强孩子的免疫力，提高抗***的能力。
2、提高孩子身体的协调性。
体育锻炼可以有效地提高孩子身体的协调性。可能很多人对协调性不是很了解，体育专业人士，是非常看重身体的协调性的。协调性不好的人，一般都会被体育专业拒之门外。只有那些身体协调性好的人，才能够在体育方面，达到较高的造诣。所以，体育锻炼对提高孩子身体协调性很重要。
3、提高孩子的体育成绩。
初中学生毕业之后要考高中，考高中的科目中，就有一门体育课。体育的成绩占到50分（可能各地有所不同），因此，要想提高体育成绩，肯定得进行体育锻炼，而且要有针对性地训练。
4、增强孩子的自信心。
体育锻炼可以有效地增强孩子的自信心。尤其那些个平时学习成绩不怎么样的孩子，或许体育方面就有特长，那么，遇到自己的强项，势必会让孩子自信满满，并且在孩子中树立一定的威信和地位。所以，这些孩子，更应该参加体育锻炼，增强特长，增强自信心。
5、增强孩子的团队意识。
参加体育锻炼，能够很好地增强孩子的团队意识。尤其像篮球、排球、足球等项目，要想赢得比赛，要想打出水平，必须要懂得团队合作，必须要懂得一些规则。那么，平时多打打篮球、排球什么的，能增强孩子的团队合作意识。
6、减轻压力，劳逸结合。
孩子平时学习如果太忙的话，肯定会有来自各界的压力，尤其初三、高三学生，压力就更大了。那么，减压的方式有很多种，最为有效的减压方式可能就是体育锻炼了。学习累了，出去跑跑步，拉几个引体向上，打打篮球等，都能很好的放松自己，减轻压力，真正让学习劳逸结合。
当然，体育锻炼的好处还有很多很多，时间关系，这里就不一一去说了。
以上就是我的回答，希望能够帮到你。关于这个问题，肯定还有很多很好的想法，欢迎各位小伙伴们留言交流哦！
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