长跑（跑一公里与走一公里有什么区别？） 跑一公里与走一公里有什么区别？对于相同的距离来说，人体消耗的能量不同（1）人在跑步时，人体重心的上下变化幅度更大，这会使更多的体能被浪费掉。（2）人体在剧烈运动时，会造成身体内的热量大量积累，然后人体会通过排汗等方式... admin /常识 /2023-09-06 /122 阅读
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