柔道比赛里，一本是什么意思？能得几分啊？
柔道比赛中的“一本”是一种得分形式，一场比赛中，运动员获得“一本”后，该场比赛即可结束，获得“一本”的运动员获得本场比赛胜利。一场比赛中没有出现“一本”胜利时，在规定的比赛时间内，则按“技有”、“有效”的多少评定胜负。
但是一个“技有”胜过所有的“有效”。如果双方得分相等，则进行加时赛，加时赛中先得分者获得该场比赛胜利。加时赛结束后，如果双方得分还没有改变，则按双方体重轻者获胜，或由场上三名裁判经过商议后举旗决定胜负。
扩展资料：
竞赛规则：
1、一本：四种情况获得“一本”：比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态；在“压技”比赛中一方把对方控制住，使其在宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制时；比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或喊“输了”时；当比赛的一方使用绞技或关节技，充分显示出技术效果时。另外，当比赛一方受到第四个“指导”的处罚时，另一方则获得“一本”得分。当一方获得“一本”后，即获得该场比赛的胜利。
2、技有：有两种情况获得“技有”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有一项不足时；在“压技”中，比赛一方把对方控制住，达到20秒钟以上。另外，当比赛一方受到第三个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“技有”得分。比赛一方在一场比赛中获得第二次“技有”时，即获得胜利。
3、有效：有两种情况获得“有效”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有两项不足时；在“压技”中比赛一方把对方控制住15秒钟以上。另外，当比赛一方受到第二个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“有效”得分。
柔道比赛怎样才算赢？
在柔道比赛中，有几种方式可以判定一个选手获胜：
1. 技术胜：一个选手成功施展出一项有效的技术，将对手背部或侧背部抬离地面并控制对手至少20秒钟（成人比赛）或15秒钟（青少年比赛）。
2. Ippon：一个选手成功施展出一项完美的技术，将对手摔倒在地上并控制对手至少20秒钟（成人比赛）或15秒钟（青少年比赛）。
3. Waza-ari：一个选手成功施展出一项技术，将对手摔倒在地上并控制对手不足20秒钟（成人比赛）或15秒钟（青少年比赛），但这个技术不及Ippon水平。
4. Yuko：一个选手成功施展出一项技术，将对手摔倒在地上但没有成功控制对手，或者成功地将对手扣倒在地上而不摔倒。
5. Koka：一个选手成功施展出一项技巧，使得对手失去平衡但还没有实现其他的有效技术。
6. 对手失去比赛资格：比赛中，如果一个选手犯规达到规定次数，或者通过其他违规行为（如使用禁止动作、使用非法举动等），则该选手会被判定为输掉比赛。
注：在柔道比赛中，通常最高的奖励是Ippon，而一场比赛中最高可以获得两个Ippon。
在柔道比赛中，赢得比赛有几种方式。首先，选手可以通过投技将对手摔倒在地并控制住对方，使其无法起身，这被称为“一本”。其次，选手可以通过将对手摔倒在地并保持对方在地面上控制的时间较长，获得“二本”或“三本”。此外，选手还可以通过在比赛时间结束前获得更多的“优势”来赢得比赛。如果比赛时间结束时没有明确的胜者，裁判员将根据比赛中选手的技术、攻击性和防守性来决定胜者。
柔道比赛能不能抱腰？
可以。柔道技战术
柔道的攻防技术分为立技(站立技术)，寝技(倒在地上的翻滚角斗技术)，以及防身自卫击打对方的挡身技。现在柔道比赛中已不准使用挡身技。
立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技。投技又分为：①手技，主要用手臂的技术。如“浮落”，即用两手把对方拉倒；②腰技，主要用腰背把对方摔倒。如“大腰”，就是抱住对方躯干，把对方背到背上摔下去；③足技，主要是用腿脚把对方摔倒。如“内股”，就是用腿把对方挑起来摔下去，再如“出足摔”，就是用脚把对方踢倒。舍身技分真舍身技和横舍身技。真舍身技是施技者主动先倒下，背部着地，然后再制服对方。如“巴投”就是施技者先向后倒，两手拉着对方，用脚蹬对方的腹部，使受技者从施技者身上翻滚过去，倒在垫上。横舍身技是施技者身体先侧倒，再把对方摔倒，如“浮技”。
寝技分为固技、绞技、关节技。固技是把对方的背部按压在垫子上，使之不能逃脱，而施技者保有行动自由。如果施技者的腿被对方的腿夹住，则不算使用固技成功。如“横四固”就是施技者跪在仰卧的受技者体侧，抱压住对方。绞技是两人倒在垫子上，用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输(以拍击垫子动作示意)。关节技是倒在垫子上，逼迫对方的肘关节，使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节。
全国柔道青年锦标赛比赛能不能拿临时***？
不能拿临时***。
因为参加全国柔道青年锦标赛需要提供有效的***明，临时***是一种特殊情况下的***明，不被所有机构和场合认可。
而且临时***在有效期内也是有限制的，如果比赛时间和有效期重合，那么临时***可能会过期无效。
因此，参加全国柔道青年锦标赛时需要准备有效的***明，而不能只凭临时***出场。
为了防止遇到突***况，还应该准备一份有效期足够长的***明备用，以免比赛期间出现***过期等问题。
同时，建议提前多做好检查和准备工作，确保***件的有效性和正确性，以免因为身份问题影响比赛结果。
可以参加比赛。临时***和***是一样的
临时***的办理流程如下：申请人必须是本地户籍的，在前往当地派出所向居民***办理窗口申请办理临时***。窗口工作人员受理后，会对申请人信息进行核对，之后制证并收取证件工本费。临时居民***是立等可取的。
