南拳妈妈组合中，39岁张杰参加健美比赛，体脂低至8%，这肌肉是认真的吗？
这话说的，这肌肉不是认真的难道是穿了硅胶衣吗？可以负责人的说，肌肉是真的，比你老婆素颜时的脸蛋还要真[偷笑]。没有健过身的朋友可能不知道，健身这个事情不是说瘦人，文弱书生就练不成肌肉***。老天对每个人都是公平的，不可能说你每天去健身房撸铁就没有一点回报。许多健身界出名的人最初都是又瘦又小的小白脸形象，后来都是通过健身锻炼成就精神打卡，肌肉***。对于张杰的健身经历和体质量有以下几点可以证明真实性:
第一.他本来是一个瘦子，体脂率本来就比较低，只需要专业健身锻炼和合理的饮食就能达到低体质率。增肌才是他的难点，减脂对他一个瘦子来说本来就不是问题；
第二. 大家都知道，健身是有钱人才能玩的起的，他是***界有名的人，经济条件比较优越，有条件请专业教练指导，他有自己专业的健身房，再加上合理的饮食，要增肌可以做到事半功倍；
第三. 张杰并不是现在才开始健身的，他在2019年参加健美比赛就拿过亚军，曾获得过健美先生，说明在多年以前他的体型已经是专业健美运动员的水准了，要想达到8％的体质率只需找回当时的状态就完全达标了。
谁敢说拿过健美先生头衔的人肌肉是***的，虽然这个比赛是前两年参加的，可是凭他坚实的基础条件，要找回当年的状态还不是小菜一碟的事。
南拳妈妈组合第二代成员里有名成员叫张杰，此张杰不是谢娜老公那个张杰。
此张杰也许大家比较陌生，不过提起南拳妈妈《下雨天》这首歌大家可能都听过，曲就是他谱的。那时候给人感觉挺斯文的。
现在一个羸弱书生变成了肌肉***，这都经历了什么？
据***访人家报道说自己平时就喜欢锻炼身体，这一锻炼就喜欢上了，慢慢的就开始不断挑战自己，后来就参加健美比赛。
这一身肌肉让人有点儿嫉妒啊！再看看自己一身膘，一身膘其实也不要紧，关键他白啊！夏天都不敢脱上衣。
人家张杰这一身肉是真的，坚持下去是可以达到的，NBA里打篮球的好多体脂低于10%的，比如乔丹巅峰体脂5%、雷阿伦是4% 易建联巅峰体脂3.4，当然这跟瘦也有关。
所以张杰这一身肌肉是真的。也是认真的
不过个人感觉还是以前好看点儿，看着舒服
2021美国奥林匹亚健美大赛时间？
2021年美国奥林匹亚健美大赛于10月7日-10日在美国奥兰多举行。
2021年大赛第一名：马姆杜·埃尔斯比亚（埃及）；第二名：布兰登·卡瑞（美国）；第三名：哈迪·褚潘（伊朗）。首届奥林匹亚先生健美大赛于1965年9月18日在纽约布鲁克林音乐学院举行。是由乔·韦德为了推广健美运动的发展，创建了奥林匹亚先生健美大赛。此项比赛已被人们无可争议的公认为是男子健美运动最高水平的比赛。
