***的特色要素？
***是一年一度的足球盛宴，赛场上更是豪门云集，比赛精彩纷呈，个人觉得***的特色要素有这几个：大牌球星转会对阵老东家，大牌教练执教新球队对阵以前旧主，还有就是***是诞生奇迹的地方，次回合上演反转的比比皆是，不到比赛的最后一秒，悬念一直都在。
比赛前准备的8个要素？
一、技术准备
如果你有足够的时间，你要跑一个完整的比赛距离，就向考试一样对待，以次来增强自己的信心。（这只是一次练习，别介意成绩的好坏。二、饮食与呼吸
1.比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。2.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。三、准备活动
1.先慢跑微出汗就可以。2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。3.做2、3个30米的加速跑。以上内容在比赛前20分钟做完。以后的时间
1.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。2.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。
