锻炼身体顺口溜？
1，光浴，风浴，冷水浴，浴出毅力；散步，漫步，小跑步，步出活力。
2，健身之道在于动，健心之道在于静。动静相宜在于行，只说不行等于零。
3，劳逸结合，延年益寿，动静结合，健康长寿！
4，多一分运动，少一分病痛。
5，什么都可以忘掉，唯独健身不能忘掉。
参照物是运动还是静止判断口诀？
参照物是运动的判断：被观察物体相对于参照物静止，说明被观察物体和参照物的相对速度为零，此时参照物是运动的。
参照物是静止的判断：被观察物体相对于参照物运动，说明被观察物体和参照物的相对速度不为零，此时参照物是静止的。
参照物是不动，判断是运动。当判断一个物体是否在运动时，可以参考一个简单的判断口诀：“参照物是静止，判断是否运动。”
即，当参照物保持静止时，通过观察其他物体与参照物之间的相对位置的变化，来判断这些物体是否在运动。这个口诀提醒我们使用参照物的静止与否，来***运动的判断。
跳绳民间童谣顺口溜？
1. 跳绳民间童谣有很多不同的顺口溜。
2. 这些顺口溜可以帮助儿童记住跳绳的节奏和技巧，促进身体协调能力的发展。
3. 例如，“一二三四五，上山打老虎；老虎不在家，爷爷在家；爷爷拿把剪刀，剪下一片草地来”等等，这些顺口溜既有趣又有益于儿童的身心健康。
跳绳是一项古老的运动，很多地方都有各种跳绳童谣和顺口溜，下面就为大家整理了几个：
1. 楼上住的姑娘，穿着红红裙子，早上起来跳个绳，笑嘻嘻整个心情
2. 小鸭子爱跳舞，拍动脚丫子像小骆驼，跳跳绳，蹦蹦跳，变成小皮球
3. 大风吹，小草摇，姐姐手快跳绳绕，弟弟手慢绊一脚，满地笑声有喜感
4. 小蜜蜂嗡嗡嗡，抬头看看红太阳，早早起床跳跳绳，健康快乐最重要。
这些跳绳童谣和顺口溜，既好玩又富有节奏感，也给了孩子们在跳绳中快乐的体验。
幼儿园热身运动口诀？
扭一扭，踮踮脚，
弯弯腰，蹦蹦跳；
我们一起做运动，
身体暖和不怕冻。
肩部运动
1：两手指按肩中，转腰前摇两肘关节
2：两手指按肩中，转腰后摇两肘关节。
3-4：两手指按肩中，转腰前后摇动肘关节。
、膝部运动
1-2：两手按膝关节，后折前屈
3-4：两手按膝关节，以脚踝为支点，顺反时针转动，开合转动。
