70年代第一套广播体操的内容？
70年代第五套广播体操内容：
第一节 上肢运动
预备姿势：直立
第一个八拍：1左脚向侧一步成开立，同时两臂上举下拉，握拳。
2两臂向上冲拳，然后快速还原成1的姿势。
3两臂向两侧冲拳。
4还原成直立。
5-8同1-4但方向相反。
第二、三、四个八拍同第一个八拍。最后一拍两手握拳收于腰际。
第一节
第二节 冲拳运动
预备姿势：上一节的最后一个动作
第一个八拍：1-2左脚向侧一步成弓步，同时向左转体90度，左手搂手后还原至腰际，右手向前冲拳。
3换左手冲拳。
4还原成预备姿势。
5-8同1-4但方向相反。
第二、三、四个八拍同第一个八拍。
第二节
第三节 扩胸运动
预备姿势：上一节的最后一个动作
第一个八拍：1-2左脚向前一步成弓步，同时两臂经前举向侧扩胸两次。
3左脚收回，全蹲，两手扶膝，手指外分。
4还原成直立。
5-6右脚向前一步成弓步，同时两臂经前举向侧扩胸两次，握拳。
7-8同3-4
第二、三、四个八拍同第一个八拍。
第四节 踢腿运动
预备姿势：直立
第一个八拍：1左脚向前一步成前后开立，右脚尖点地，同时两臂经前绕环至侧上举，抬头。
2右脚前踢，腿至少与地面平行，同时两臂触碰脚尖。
3还原成1。
4还原成并立，同时两臂自然后摆。
5-8同1-4但方向相反。
第二、三、四个八拍同第一个八拍。最后一拍还原成直立。
第四节
第五节 体侧运动
预备姿势：直立
第一个八拍：1-3左脚向侧一步成弓步，同时左臂上举，右手叉腰，向左侧屈3次
4还原成直立。
5-8同1-4但方向相反。
第二、三、四个八拍同第一个八拍。
第六节 体转运动
预备姿势：直立
第一个八拍：1左脚向侧一步成开立，同时两臂侧举。
2体前屈，同时右手触碰左脚尖。
3起立，体右转90度，同时左臂胸前平屈，右臂侧举。
4还原成直立。
5-8同1-4但方向相反。
第二、三、四个八拍同第一个八拍。
第七节 腹背运动
预备姿势：直立
第一个八拍：1两臂经前至侧上举，掌心向前，体后屈。
2体前屈，同时双手触碰两脚尖。
3起立，同时左脚向前一步成弓步，两臂经前至侧上举
4还原成直立。
5-8同1-4但方向相反。
第二、三、四个八拍同第一个八拍。
第八节
第八节 跳跃运动
预备姿势：直立
第一个八拍：1分腿跳，同时两臂侧举，掌心向上。
2并腿跳，同时两臂上举击掌，稍抬头。
3同1，但掌心向下。
4还原成直立。
5-8同1-4但方向相反。
第二、三、四个八拍同第一个八拍。
3000米运动广播加油稿？
你们就是赛场上的雄鹰，你们一直都在努力的奋斗，当枪声响起的那一刻，你们像是射出去的弓箭一般，你们在三千米的运动会上，期待着你们能够拼搏出你们自己的成绩，前方的终点属于你们，你们一直都在努力的奔跑着，挥洒在红色跑道上的汗水，在为你们而晶莹的鼓掌，期待着你们能够加油努力。
第十套广播体操分解教程之上肢运动？
1、左脚向左迈步与肩宽，同时两臂平举，两手成剑指
2、左手直臂上举，眼看左手；右手剑指搭在左肘前
3、左脚向左前方45度迈出，前弓步，同时双臂从腰部提起在胸前向左前45度（与身体方向相同），双手成剑指平行相对
4、右臂向上、向后摇摆
5、右臂继续向下、向前、最后在头上方屈肘振臂
6、恢复直立
与1相同，方向相反； 与第一个八拍相同；与第二个八拍相同。
提示：一定要注意跟上节奏。
七彩阳光广播体操歌词完整版？
金色的阳光召唤我，它也召唤你。
我们奔向操场去，一起练身体。
欢乐伴着我，欢乐伴着你。
阳光体育使我们幸福又欢喜。
每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气。
快快乐乐欢欢喜喜练出好身体。
为我中华更强盛，大家齐努力。
金色的阳光赞美我，它也赞美你。
我们同在阳光下一起练身体。
健康属于我，健康属于你。
阳光体育使我们健康又美丽。
每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气。
快快乐乐欢欢喜喜练出好身体。
为我中华更强盛，大家齐努力！
广播体操的运动叫什么名字？
第一套：1、小学生广播体操12、小学生广播体操2第二套：1、初升的***、雏鹰起飞第三套：1、希望风帆2、七彩阳光第一套：1、中学生广播体操12、中学生广播体操2第二套：1、青春的活力2、时代在召唤第三套：1、舞动青春2、放飞理想
