一年级体育基础常识怎么填?
体育与健康基础知识 一、名词解释:1 、体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容,以增进高中学生健 康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重 要途径。
2 、健康:指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心 理和社会适应方面保持良好的状态,才算的上真正的健康。
体育是促进健康的主要手段。3 、新兴运动类项目:指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。
4 、运动量:指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。4 、体格:指人体形态结构方面,包括人体生长发育水平,身体整体指数与比例及身体形态。
5 、体能(体适能) :指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力,包括身体素质和身体基本活动能力。6 、水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
7 、运动负荷:包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示;负荷强度一般以练习的速 度、密度、难度来表示,这两者相互影响、相互制约。
8 、终身体育,是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。9 、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
大气运动有什么规律,请用地理知识回答?
它们有的称为季风带,有的称为大气环流,它们按照不同的时间和形式影响着大气的表现.总之,在平流层以下的大气随地区不同呈现出不同的表现形式就叫大气运动规律.大概:
1.热胀冷缩,也就是热的话是上升,冷的话是下沉2.高压流向低压3.地转偏向力,北半球是向右偏,南半球是向左偏个人观点 仅供参考
以100米跑为例,阐述这一运动包含的主要要素?
百米跑是体育项目中短跑项目当中的很有技巧性较高的一项短跑运动 他要求运动员在极短的时间内,把身体的潜能发挥到最大限度 大致有三个主要环节 ,加速跑 ,途中跑 ,冲刺 三个阶段 听到起跑号令后,以最快的速度。
最短时间 发挥出最大的潜能,把速度在最短的时间内提高到最大 ,途中跑,保持最高的速度运动一段时间 ,冲刺阶段是以比最高速度还要快的移动速度冲向终点