运动生理学考研知识点汇总?
运动生理学是研究人体在运动过程中的生理反应和适应机制的科学。以下是运动生理学考研知识点的汇总,以供参考:
1. 能量代谢与运动:
- 能量来源:ATP、磷酸肌酸(CP)和糖、脂肪等
- 能量消耗:静息能量消耗、运动能量消耗
- 能量系统:ATP-CP系统、糖酵解系统、有氧氧化系统
- 运动强度和持续时间对能量代谢的影响
2. 肌肉收缩与能量转换:
- 肌肉收缩类型:等张收缩、等长收缩、离心收缩
- 肌肉收缩原理:神经-肌肉接头、肌丝滑动学说
- 肌肉力量和耐力:最大力量、相对力量、肌肉耐力
- 肌纤维类型与运动:慢肌纤维、快肌纤维、快慢肌纤维比例
3. 呼吸生理:
- 呼吸过程:外呼吸、内呼吸
- 肺通气与换气:肺容量、肺活量、肺泡通气量、肺换气
- 呼吸肌功能:肋间肌、膈肌、腹肌
- 氧运输与二氧化碳排放:血红蛋白、氧解离曲线、血氧饱和度、二氧化碳运输与排放
4. 循环生理:
- 心脏生理:心输出量、心率、心肌收缩性、心脏泵功能
- 血管生理:血管阻力、血流、血压
- 血液生理:血容量、血细胞、血浆、血沉
5. 体温调节与水盐平衡:
- 体温调节:产热与散热、体温调节中枢、汗腺调节
- 水盐平衡:水平衡、电解质平衡、肾脏调节、汗腺调节
6. 神经调节与运动:
- 中枢神经系统:大脑皮层、小脑、脑干、脊髓
- 运动神经元:脊髓前角细胞、脑干运动神经元
- 反射与肌肉运动:脊髓反射、大脑皮质反射、肌肉运动调控
7. 运动训练与生理适应:
- 训练原则:循序渐进、专门化、恢复与过度训练
- 生理适应:心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、内分泌系统
- 运动能力提高:力量、速度、耐力、技能、心理
这些知识点只是运动生理学考研的概括性内容,具体考试内容可能因地区和学校而异。建议您结合所在地区和学校的具体要求,进一步深入学习和复习。祝您考研顺利!
运动生理学的基本概念是什么?
运动生理学是体育科学基础学科之一;是人体生理学的一个分支。 人体生理学是研究人体机能活动规律的科学;运动生理学研究人体在体育活动和运动训练影响下结构和机能的变化,研究人体在运动过程中机能变化的规律,以及形成和发展运动技能的生理学规律,探讨人体运动能力发展和完善的生理学机理,论证并确立各种科学的训练制度和训练方法。
体育教学训练中应注意的问题运动生理学?
在体育教学训练中,应注意运动生理学的相关问题。这包括了运动前后的热身和恢复、运动时的心肺功能、能量代谢和肌肉疲劳等方面。
教练和运动员都应该了解这些重要的生理学知识,以便更好地规划和执行训练***,提高运动表现和健康水平,同时减少运动损伤和疾病的风险。
运动生理学易考名词解释?
运动生理学中一些容易考到的名词解释如下:
人体生理学:是研究人体生命活动规律的科学,是医学科学的重要基础理论学科。
运动生理学:是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学,是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
新陈代谢:是生物体自我更新的最基本的生命活动过程,包括同化和异化过程。
兴奋性:是在生物体内可兴奋组织具有感受***产生兴奋的特性。
应激性:是机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性。
适应性:是生物体所具有的这种适应环境的能力。
超量恢复:运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态在这段时间内不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平,这种现象称为“超量恢复”。其保持一段时间后又回到原来水平。
骨骼肌的收缩形式:包括动力性收缩(等动收缩、离心收缩、向心收缩)和静力性收缩(等长收缩)。
以上名词解释仅供参考,如需准确信息,建议查阅运动生理学相关的教材和资料。