运动损伤的应急处理顺序?
第一,运动人员首先要清楚那里受伤,要停止运动,避免二受伤。
第二,要向周围的人求救,或拨打120急救,说明自己受伤情况。
第三,现在根据自己的受伤情况,在其他人帮助下,进行必要的或行之有效的救护,等待医生好掌握情况。
第四,把自己受伤情况向家里人汇报。
运动中扭伤后可***取的正确措施是?
【答案】A。中公解析:本题考查生活急救常识。运动中扭伤,可用冷水浸泡毛巾或将冰块装入塑料袋内进行外敷,3分钟更换1次,持续30分钟,使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、退热、镇痛的作用。扭伤后不能立即用热水袋热敷,或者用手揉捏,容易使伤势加重。不做任何处理,不利于伤口恢复。故BCD做法不正确。故本题应选A。