小学体育2022新课程标准内容?
一、课程性质
体育与健康教育是实现儿童青少年全面发展的重要途径。
义务教育体育与健康课程以身体练习为主要手段,以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容,以发展学生核心素养和增进学生身心健康为主要目的,具有基础性、健身性、实践性和综合性等特点。
二、课程理念
主要包括六个方面:
1.坚持“健康第一”;
2.落实“教会、勤练、常赛”;
3.加强课程内容整体设计;
4.注重教学方式改革;
5.重视综合性学习评价;
6.关注学生个体差异;
三、课程目标
体育与健康课程要培养的学生核心素养,主要是指学生通过课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力,包括运动能力、健康行为和体育品德等方面。让学生掌握与运用体能和运动技能,提高运动能力;学会用健康与安全的知识和技能,形成健康的生活方式;同时,积极参与体育锻炼,养成良好的体育品德。
四、课程内容
义务教育阶段体育与健康课程内容主要包括基本运动技能、体能、健康教育、专项运动技能和跨学科主题学习。
根据课程目标的四个水平,设计相应内容。针对水平一目标,专门设置基本运动技能的课程内容,为体能和专项运动技能学练奠定基础;针对水平二、水平三、水平四目标,分别设置体能和专项运动技能的课程内容;健康教育和跨学科主题学习贯穿整个义务教育阶段。
其中,健康教育由体育与健康、道德与法治、生物学、科学等多门课程共同承担,体育与健康是落实健康教育的主要课程。
小学体育项目有哪些,说多点?
小学传统体育项目多为短跑,中长跑,立定跳远,跳高,跳绳,仰卧起坐,篮球 ,足球,排球等。学校体育是指以在校学生为参与主体的体育活动,通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的身体素质,培养学生的道德和意志品质,促进学生的身心健康。学校体育是教育的重要组成部分,是***性、目的性、组织性较强的体育教育活动过程。
一般的小学应该选择哪些体育器材?
跳绳
毽子
乒乓球
小学生健身器材有跳绳、哑铃、杠铃、踏步机、跳杆、呼啦圈、拳击球、门上单杆、蹦蹦球等等,它们可以帮助小学生锻炼身体,长身高,增强免疫力。
注意事项:
1、适度锻炼,以免损害身体。
2、在老师或家长的陪同下使用器材。防止发生危险。
小学生如何进行体育锻炼:
帮助小学生制订体育锻炼的***:
家长和老师要与孩子商定一个详细的锻炼***,明确锻炼的目标和内容,规定每天锻炼的次数和具体时间。
实现锻炼形式多样化,培养孩子的兴趣:
开展多种多样,丰富有趣的体育活动,如象征性的短跑,跳绳,踢毽子,拔河等。校外体育活动对增进学生身心健康,开阔视野,增长知识,培养他们对体育运动的兴趣等有重要的意义。
用耐心消除学生对体育锻炼的抵触:
要想培养学生的自我锻炼习惯,首先必须消除学生对体育锻炼的抵触情绪,而这种情绪的形成非“一日之寒”,因此家长的耐心必不可少。
要创造条件以保障良好习惯的养成:
一切习惯的形成都要有相应的条件为基础,社会、学校、家庭首先要在思想意识上支持小学生体育锻炼,尽量减少小学生的课业负担。在场地器材的保障上要给予大力支持,只有硬件达到了一定水平,才有可能让小学生有场地可动、有器材可用。学校也要有***、有安排地培训家长,以便在节***或平时由家长监督,帮助学生参加体育运动。
怎样锻炼一年级学生的体育能力?
首先,从最基本的体适能开始,通过跑、跳、爬、障碍物等多种形式展开。
其次,通过组队竞争来建立团队协作,形成集体感和荣誉感。
再培养孩子们的兴趣,羽毛球、篮球、乒乓球、武术等等挖掘潜力...
作为一个一年级的学生,年龄大概在7-8岁,身体仍然处于发育阶段,在体育锻炼需要避免过于剧烈以及危险动作等等。在避免这些潜在风险后,对孩子进行一些简单的体能测试,以确保孩子当前的体育能力范围。最后再根据体测结果进行分析。
1,跑步
跑步是每个年龄段都非常合适做的一项简单运动,可以根据自己的身体情况调节跑步的速度、时间等,也是大多数体育项目的热身项目之一,如果需要锻炼一个一年级学生的体育能力,持续性的跑步是一个不错的选择。
2,游泳
游泳也是每个年龄段都合适的运动,比起跑步,游泳的灵活性更大,让孩子熟悉水性也是教育当中相当重要的一环。
3,跳绳
跳绳可以锻炼孩子身体的柔韧性和灵活性,相对球类运动更加适合一年级孩子去锻炼。
当然,如果孩子有一定的兴趣爱好的项目,也可以进行针对性的锻炼,柔道,空手道等一系列的项目也可以锻炼体育能力。
学生体能锻炼的关键期是小学低年级阶段,在这一阶段中课堂教学是学生体能发展的重要时期。体能是指足以胜任日常生活和学习而又不易疲劳的身体适应能力;此外,还有余力去享受休闲和能够应付所遇到的压力。
包括与健康有关的体能和与运动有关的体能两部分,在体能所包括的两部分中与健康有关的体能有心肺耐力、肌肉耐力、力量、身体成分、柔韧性;与运动有关的体能有力量、速度、灵敏、神经肌肉协调性、反应性、平衡性,其中初中阶段重点发展心肺耐力、灵敏和速度;而有氧耐力、关节灵活、肌肉耐力和力量这些体能成分的发展可以满足每天的活动任务和专门身体活动的需要。
1、从思想上重视体能练习
引导学生对体能的认识,使学生体会科学锻炼对身体健康及体能
发展的促进作用,对初中学生来说,使他们了解体能训练的理论,充分调动他们参加活动的积极性。教师应使学生明确只有经过长期科学艰苦的锻炼,才能增强体质、发展体能。对体能练习的作用必须明确。首先体能练习对日常的学习起到一种劳逸结合、调整大脑和增进心理健康的作用。
其次能养成吃苦耐劳的习惯,并对成年期的运动习惯起很大的影响,也是培养终身锻炼的出发点,因为一个人对体育活动的爱好,往往在学生阶段就已经形成。最后,体能练习的作用对今后从事的职业起到很大的影响作用,如果没有一个强健的体魄,怎能胜任生活工作中所面临的各种压力和挑战。
因此,教师在教学中,在学生明确体能素质与学生的体质健康关系的前提下,让学生多做一些自我测试和比较,了解自己的体能状况。例如教师可以利用课本中的体能指标,引导学生对自己的体能状况做初步评价,进而从思想上重视发展自己的体能认识到体能素质中的力量、耐力、柔韧性等素质与身体健康的重要性。
2、在体育课堂中发展体能
体育教学中,发展体能主要是以各种身体练习为载体,并且通过反复的练习,才能达到增强体质、提高体能的目的。在实际教学中要根据学生年龄阶段和目标的不同来确定练习内容。学生正处于迅速发展阶段,主要发展灵敏、协调和平衡能力,不宜进行剧烈的力量和耐力练习。
少用竞技化、成人化的教学内容和手段,否则不但不能发展体能,反而会降低学生的学习兴趣;应把握住运动素质发展的敏感期,全面发展身体素质和能力,应以速度、有氧耐力、灵活性项目为主。
多做一些适宜这个年龄段的运动就行,做到以下几点即可:
1.专业,运动不是随便跑跳就完事的,尤其是小朋友更要注意避免运动受伤,学习不同的运动知识很有必要,有条件可以找专业的教练指导(教练水平参差不齐,选教练要注意)
2.习惯,养成良好的运动习惯,以及生活习惯,运动需要与生活结合才能达到好的效果
3.兴趣和坚持,兴趣是最好的老师,但是还是需要外界引导,小朋友的心力很少能坚持,这时候家长老师需要引导他坚持下去
4.安排好所有时间,避免断断续续手忙脚乱
小学一年级常用的考试方法是跳绳以及坐位体前曲。
通过跳绳不但是学生的灵敏性增加,身体的协调性变好,也同时达到了体育的满分,两全其美。
其次,不同的孩子,体育训练的方法有所侧重不同,简单的说,分为力量,耐力,灵敏三种主要的运动形式,如果您的孩子不胖,就进行耐力性的项目,比如说长跑啊,慢跑啊,这类有利于她减肥,如果你的孩子太弱,身体太单薄,建议进行一些力量训练,卧撑,倒立,有利于肌肉的成长,改变形态,如果你的孩子很强壮,那么建议你多练习柔韧性,有利于他的动作舒展。
学生体能锻炼的关键期是小学低年级阶段,在这一阶段中课堂教学是学生体能发展的重要时期。体能是指足以胜任日常生活和学习而又不易疲劳的身体适应能力;此外,还有余力去享受休闲和能够应付所遇到的压力。
包括与健康有关的体能和与运动有关的体能两部分,在体能所包括的两部分中与健康有关的体能有心肺耐力、肌肉耐力、力量、身体成分、柔韧性;与运动有关的体能有力量、速度、灵敏、神经肌肉协调性、反应性、平衡性,其中初中阶段重点发展心肺耐力、灵敏和速度;而有氧耐力、关节灵活、肌肉耐力和力量这些体能成分的发展可以满足每天的活动任务和专门身体活动的需要。
1、从思想上重视体能练习
引导学生对体能的认识,使学生体会科学锻炼对身体健康及体能
发展的促进作用,对初中学生来说,使他们了解体能训练的理论,充分调动他们参加活动的积极性。教师应使学生明确只有经过长期科学艰苦的锻炼,才能增强体质、发展体能。对体能练习的作用必须明确。首先体能练习对日常的学习起到一种劳逸结合、调整大脑和增进心理健康的作用。
其次能养成吃苦耐劳的习惯,并对成年期的运动习惯起很大的影响,也是培养终身锻炼的出发点,因为一个人对体育活动的爱好,往往在学生阶段就已经形成。最后,体能练习的作用对今后从事的职业起到很大的影响作用,如果没有一个强健的体魄,怎能胜任生活工作中所面临的各种压力和挑战。
因此,教师在教学中,在学生明确体能素质与学生的体质健康关系的前提下,让学生多做一些自我测试和比较,了解自己的体能状况。例如教师可以利用课本中的体能指标,引导学生对自己的体能状况做初步评价,进而从思想上重视发展自己的体能认识到体能素质中的力量、耐力、柔韧性等素质与身体健康的重要性。
2、在体育课堂中发展体能
体育教学中,发展体能主要是以各种身体练习为载体,并且通过反复的练习,才能达到增强体质、提高体能的目的。在实际教学中要根据学生年龄阶段和目标的不同来确定练习内容。学生正处于迅速发展阶段,主要发展灵敏、协调和平衡能力,不宜进行剧烈的力量和耐力练习。
少用竞技化、成人化的教学内容和手段,否则不但不能发展体能,反而会降低学生的学习兴趣;应把握住运动素质发展的敏感期,全面发展身体素质和能力,应以速度、有氧耐力、灵活性项目为主。
体育教育有哪些课程?
主干学科:教育学、体育学。
主要课程:人体解剖学、人体生理学、体育保健、体育心理学、学校体育学、田径、球类、体操。武术。
主要实践性教学环节:包括教育实习等,一般安排8~10周。
主要专业实验:人体解剖、人体生理、体育保健等。
体育教育本身是一个完整的体系,分为普通体育教育和专门体育教育两大类。其基本特征是突出的教育性和教学性。体育教育以教学为主要途径,以课堂教学或专门性辅导为主要形式,以身体练习和卫生保健为主要手段。
大学体育专业主要课程:教育学、心理学、人体科学、学校体育学、体育锻炼、训练与竞赛等方面的基本理论、基本知识和基本技能,受到体育科学研究的基本训练,掌握从事学校体育教育工作的基本能力。 体育专业教育是培养各类体育专门人才的一种特殊的体育教育。这种教育是随着近代教育制度的确立、近代学校的出现而兴起的。
早期体育专业教育机构(如1804年成立的丹麦体操师范学院、1814年成立的瑞典“***中央体操学院”、1848年成立的德国“中央体操教师养成所”等)几乎都是培养体育教师的,可以视为当时的“体育教育”专业。
在欧洲,工业革命后,教育中强调“三育并重”,体育逐渐成为学校教育的组成部分,体育师资有着较为广泛而稳定的社会需求。
这种体育专业单一的状况,大抵持续了一个多世纪。