怎样让孩子爱上体育运动？
怎样让孩子爱上运动？我养了两个女儿，我两个女儿都是学校的运动明星。
大雅与小雅
我大女儿六岁开始学自由搏击，在2019年获得了四川省自由博击幼儿组30公斤级冠军。我小女儿今年一年级，已经把排球运动的托球技术掌握得非常好了。
大女儿在练习的时候从来不偷懒
我的大女儿2019年获得了四川省自由搏击比赛幼儿组30公斤级冠军
我的小女儿已经把排球练得很熟练了
我觉得我引导孩子爱上体育这个问题上，有绝对的发言权。
孩子不***的原因大致有两个：1、太累。2、练习很枯燥。
我自己在学生时代就是排球运动员，我很清楚问题的根结在哪里。我就用我怎么让两个女儿爱上足球来给大家举例吧，我的方法很简单，每个家庭都做得到。
足球运动是男孩子喜欢的运动，因为这项运动量很大，而且技术含量很高。为什么这么难的运动还有这么多人喜欢呢？因为这项运动有很高的趣味性。
在孩子眼里趣味性是第一位的。一开始，我的两个女儿对足球也是抗拒的。但我把她们带到球场，并没有告诉她们我们要做双脚的协调练习。只是告诉她们我们要做一个很有趣的游戏。
两个孩子一听是做游戏，顿时来了精神。我们玩的游戏是“猎人打鸭子”。我来当“猎人”，足球就是我的***。我的两个女儿当“鸭子”，我用脚带着足球追着她们打。这个游戏对孩子来说没难度，她们只需要躲开我的“***”就好了。
一开始，都是我来当“猎人”，我把两个孩子追得满场飞。两个孩子的汗水把衣服打湿了都不愿意停下来，两只小“鸭子”早就把累忘到九霄云外了。她们还故意跑到我的面前来“挑衅”我，让我用球砸她们。
游戏玩了两轮，光当“鸭子”哪过得了瘾，我的大女儿要求当“猎人”。“猎人”可不好当，需要技术。大女儿虽然笨拙地带着球追我，但我还是配合她，故意让她打到，让她体会到乐趣才是我的目的。
从那以后，我的两个女儿每天都要求玩“打鸭子”。她们为了能把球带顺畅一点，每天坚持练习带球跑步，从不喊累，也不觉得枯燥。
所以，要想让孩子***很简单，带着先玩，玩上瘾了，自然就喜欢了。什么是枯燥？什么是累？这些问题都是浮云。
父母通常提供孩子最初参与体育运动的许可，他们的关键作用也反映在提供孩子参与体育所必须的经济和交通支持上。除去这些实际生活的方面，对孩子的运动参与来说，父母对于他们运动体验在心理和情感方面的影响也是最重要和最持久的。从心理学的观点来看，最重要的是要考虑到父母是如何影响孩子的动机模式、成就特征和情感体验的以及接下来如何影响他们继续或终止参与某些运动。
有大量研究发现——对自己孩子在体育活动和运动中的能力持积极看法的父母，比起认为自己孩子能力较低的父母，会为孩子在该领域提供更多的机会和支持。父母的性别刻板印象也存在与运动和体育运动领域，且影响着不同性别孩子参与体育活动的机会，有研究指出，比起和女儿一起，父母更有可能和儿子一起参与体育活动，也更有可能带儿子去参加比赛。父母更有可能报告他们儿子的体育能力较高，且参加体育活动对儿子比对女儿有更大的价值。
父母对孩子参与体育运动的情绪特征的影响。父母的做法影响着孩子在运动中情绪体验的好坏。当感到父母对自己的表现满意度较高、父母积极参与和运动有关的互动、且母亲的消极互动较少时，孩子可能会在运动中体验到更高水平的快乐。
我有个闺蜜，儿子在国际学校念书，他天天放学后，不要呆在家里，小区里一帮孩子一起跑着玩（他们住涉外小区各国都有）和小朋友一起玩，比iPad有意思多了，常常会有不知道哪个孩子的爸爸，跑出来和孩子们一起踢足球啊，打篮球啊之类的，周末一家人出去野营，或者邻里间轮流办个家庭party，请邻居过来吃吃喝喝，孩子在一起疯。家长们都很愿意跟孩子们一起，特别是爸爸们，跟显神通，教孩子玩各种球，玩滑板，攀岩，爬树，孩子们都非常热爱和爸爸们在一起。
我们中国的孩子，独门独户，家长就不愿意跟外面有太多互动，也不愿意运动，放***宅在家里，那孩子无聊啊，怎么办？只能玩手机iPad了。
我们家从小我就有意识的带他出去。我本身是很宅的人，为了孩子能兴趣广泛，性格开朗，我就开始自己多交朋友，特别是孩子妈妈们，大家一起比较有共同话题，我找各种机会参加社交活动，都带着孩子，幼儿园举办的各种活动我们都积极响应。
给他看电视“了不起的挑战”，有一期是奥运健儿的，他特别崇拜孙杨，想学游泳，我就马上趁热打铁，给他报名游泳班。后来看电影，觉得功夫很厉害，我又给他报名跆拳道！
谢谢邀请，这是一个好话题，我儿子就是体育运动员！我儿子从小好动，一想可不可以让他发挥所长呢？后来一想和老婆儿子商量，他们说行，就在六岁下半年送他进上海体校了，后来一直武术成绩不错，文化课也中上，后来也一直没有怎么管他，也考上杭州师范大学一本，挺高兴的。孩子兴趣广乏，要因势利导，因人而异，不硬用命令式强压他们做什么，培养他们的运动兴趣，不能免强他们做不愿意做的事情。
对于孩子来说，学习体操或篮球等不同运动的最佳年龄是什么？
学习游泳的最佳年龄4~8
从事十多年儿童游泳训练救生协会秘书长曾说：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。
学习画画的最佳年龄4~5
1岁多的孩子喜欢“涂鸦”，对颜色也有了最初的认识。
2~3岁开始对形状、颜色产生兴趣，家长培养即可，不需要专门报绘画班。
4~5岁开始对实际事物、经历过的事物有了认识，是孩子从涂鸦期向象征阶段过渡的时期，这个年龄开始学习绘画，能够很快就有显著的提高，可以给孩子很大的自信，激发他更大的兴趣。
学习钢琴的适合年龄, 女孩4~5, 男孩5-6
一般专业老师的建议是，女孩4~5岁可以学钢琴，男孩5-6岁可以开始学习钢琴，年龄越大开始学琴会越安全，不过，也没有别人机会多了。
学习轮滑的最佳年龄4岁
轮滑作为培养孩子兴趣的运动，可以从4岁开始，对发展孩子的柔韧、力量、速度、平衡能力和协调性等方面都有帮助。
望***纳
学习书法的最佳年龄
书法分为硬笔书法和软笔书法两种。5岁软笔书法
综合来说，如果作为培养孩子对书写的兴趣，从5-6岁可以让孩子学习软笔书法启蒙班。
如果想要通过书法提高孩子书写的规范性和艺术性，则需要在孩子7-10岁时进行学习，并可以搭配国画同步学习，审美提高和对运笔的感触。
学习篮球的最佳年龄
学篮球最好的时间段是6-16周岁，6-10周主要联系基本功。
学习跆拳道年龄
7岁左右的孩子，身体的柔韧性、头脑的接受能及爆发力力都是学习跆拳道的最佳时期
学习舞蹈的最佳年龄
舞蹈的启蒙年龄为4-5岁，舞蹈对于柔韧性帮助很大，舞蹈学习三岁前并不适合孩子。
学习英语等第二语言的最佳年龄
在2.5~3岁之间语言发育最快的时候学习是最佳的，孩子进入幼儿园之后进行学习也会有很好的效果。
7岁以前是学习外语最好的年纪，13岁前都不算太晚。
学习任何事物需要遵循孩子生长规律，根据体育运动的特点，再进行针对的培养。
首先看一下这两项运动的要求：
一、体操
1.形态要求
一般的形态指标是不能少的，对于体重、体质、身高、胸目等客观情况作为必不可少的身体指标。由于身体的大致成长趋势与遗传有着相当大的关系，体操运动对于力量和身体灵活性的要求较为严格，对身体各个部分的比例也有着大致的要求。体竞技方面的竞争能力越来越强，对运动员的身体条件要求也就越来越多。
2.身体素质指标
对青少年的专项要求并不是很高。主要检定的是一般的身体素质。主要指标包括：力量，速度，爆发力，持久力和灵敏度；这五项的所占比重分别是百分之八。
3心理素质指标筛选
对于初选指标的心理测试主要是是神经类型指标和综合反应两项指标，赛场上体操运动员的难度系数较高，动作幅度较大，对力量和灵敏度的要求尤为重要。主要指标包括：神经类型和综合反应；这两项的的所占比重分别是百分之十。
综上所述，如果想把孩子往国家层面输送，这些基本素质一定是要达标，而且体操这项运动有它的特殊性在里面，一般参加17-20岁就已经参加国际赛事了。
由此可见，这项运动练习的越早越好，只要基本素质往往是考察的关键所在。
下面我给出国家运动员程菲的学习过程仅供参考。
程菲,1988年5月28日出生于湖北黄石,6岁时开始练习体操,10岁进入到湖北省队。2001年,程菲进入到国家队。
如果仅仅是想培养兴趣，我觉得小学阶段开始学习就不晚。柔韧性的练习对所有的运动项目都有一定的促进作用。当年的NBA球星韦德在空余的时间还经常做瑜伽，增加身体的柔韧性。
二、篮球
1.这项运动我就特别的熟悉了，毕竟我们就是从事青少年教练工作。
在我们教练培训的过程中，明确表态要求我们不要把孩子从小就往国家队目标方向培养，因为在这个过程中，训练是一个庞大的体系，训练只是其中的冰山一角，如果没有一个很好的训练团队，你是不可能把孩子培养出来的，因此我们在做基础培训的时候只是激发孩子的这项运动的兴趣。乔丹世界闻名，他12岁的时候还在打棒球，真正接触篮球的时候是在14岁，篮球的前期培养可以增加孩子的球感球性，这是一件很好的事情，但是切记不要拔苗助长，让他有一个快乐的童年，不必要给太多的压力在里面，而且我们团队一直认为孩子从小接触比赛，输比赢要好，这样他会有更多的动力，知道努力奋斗，去拼搏，如果他道路很顺，从小没有磕磕绊绊，势必会在以后的赛事中出现一些不理智的行为。
2.这项运动的最佳年龄，我们认为是在6-7岁，也就是一年级下半年开始是最恰当的
首先，他已经经历了半年的班级生活，知道什么是班级，小伙伴们，有一个更清晰的认识相比幼儿园，这个时候学习篮球，足球等团队运动，可以增加他们之间的交流，有了交流的介质，他们会懂得团队配合，分享，矛盾的处理。以及互相努力进取，共同前进。
其次，这个时期的孩子很好，很容易激发兴趣，如果找到一个好的教练，也许一句引导的话语就可以把孩子自身的主观能动性激发出来，这个对后续的学习篮球等体育项目起到事半功倍的效果。我的俱乐部有很多孩子大概都是这个年龄开始被激发的。很容易，一句你很棒，你真厉害，你可以坚持的更好。孩子就会傻傻的努力听从教练的话。相反，孩子在5,6年级的时候在来训练，就要因人而异啦！有困难，但不是没方法。
最后，这项运动因为涉及的是团队比赛，在比赛中孩子可以开扩他的视野，学习这项运动不是因为会了而学习，学习的目的是去培养孩子的一个终身运动的习惯，这点要胜过学习运动的本身。
以上只是我们团队的核心思想，顺便晒一张我们队小刺猬的一张靓图，仅供参考
