跳绳的作用（跳绳的对身体有哪些好处？） 跳绳的对身体有哪些好处？跳绳能有效训练个人的反应力和耐力，帮助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。1、跳绳是一种消耗热量、热卡的运动，坚持锻炼，能够有效的减肥和减脂。2、坚持跳绳，能够促进血液循环，增强... admin /常识 /2023-08-31 /145 阅读
跳绳世界纪录（世界吉尼斯纪录跳绳？） 世界吉尼斯纪录跳绳？目前的跳绳吉尼斯记录：332下（一分钟）在目前吉尼斯所有的跳绳纪录中，分别有15秒纪录、30秒纪录、1分钟纪录和24小时纪录。15秒跳绳吉尼斯记录：136下，目前使我们15秒的跳绳纪录保持者是一位... admin /常识 /2023-08-17 /120 阅读
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